С 7 по 13 июля Минздрав России проводит Неделю профилактики аллергических заболеваний, приуроченную к Всемирному дню борьбы с аллергией (8 июля). Это важный повод обратить внимание на проблему, которая касается миллионов людей по всему миру и каждого третьего взрослого и каждого четвертого ребенка в нашей стране.
Аллергия: масштаб проблемы
По данным ВОЗ, аллергией страдает около 40% населения планеты. За последние 30 лет эти заболевания, включая бронхиальную астму, стали самыми быстро распространяющимися. В крупных городах от аллергии страдает 30-60% жителей, что превращает ее в серьезную медико-социальную и экономическую проблему.
Что такое аллергия?
Аллергия – это сбой в работе иммунной системы, которая ошибочно воспринимает безвредные вещества (аллергены) как опасные и атакует их. Это приводит к появлению неприятных, а иногда и опасных симптомов.
Почему она возникает?
- Генетика: Основная причина – наследственная предрасположенность.
- Факторы риска: Загрязнение среды, стресс, изменение климата, некачественные продукты, бесконтрольный прием лекарств.
Главные "виновники" – аллергены:
- Пыльца растений (деревьев, трав, сорняков).
- Домашняя пыль (и клещи в ней).
- Шерсть, слюна, эпителий домашних животных.
- Пищевые продукты (молоко, яйца, рыба, орехи, пшеница, соя, цитрусовые).
Как распознать аллергию?
Проявления зависят от типа реакции:
- Респираторная аллергия (наиболее частая):
- Аллергический ринит ("сенная лихорадка"): зуд в носу, глазах, горле; чихание; заложенность носа; насморк; слезотечение.
- Бронхиальная астма:кашель, одышка, хрипы, чувство стеснения в груди. Может провоцироваться аллергенами или инфекцией.
- Пищевая аллергия:
- Реакция развивается быстро (минуты-часы) после еды.
- Симптомы: крапивница, отек лица/горла (опасно!), зуд; тошнота, рвота, боли в животе, диарея; насморк, чихание; в тяжелых случаях – анафилактический шок.
Важно! Не путайте аллергию с ОРВИ! Насморк, чихание и кашель при аллергии обычно не сопровождаются высокой температурой и ломотой в теле. Самолечение "простудными" средствами не поможет и может навредить!
Что делать для профилактики и контроля?
- Главное правило – избегать аллергена!
- Пищевой:Строго исключите опасный продукт из рациона. Внимательно читайте этикетки!
- Пыльцевой (поллиноз):
- Следите за "календарем пыления" в нашем регионе.
- Ограничьте прогулки в сухую ветреную погоду, особенно утром.
- Носите маску и очки.
- После прогулки промывайте нос физраствором, принимайте душ, мойте голову.
- Закрывайте окна, используйте кондиционер/очиститель воздуха с HEPA-фильтром.
- Бытовой (пыль, клещи, животные):
- Ежедневная влажная уборка.
- Убрать ковры, тяжелые шторы, мягкие игрушки – основные "пылесборники".
- Использовать гипоаллергенные чехлы для матрасов и подушек.
- Стирать постельное белье в горячей воде (выше 60°C) не реже 1 раза в неделю.
- Часто проветривать.
- При аллергии на животных – максимально ограничить контакт, не пускать в спальню.
- Не занимайтесь самолечением!При первых подозрениях на аллергию (длительный насморк, зуд, высыпания, повторяющиеся симптомы в одно и то же время года/после еды/контакта с чем-то) обязательно обратитесь к врачу!
- Взрослые:Терапевт, ЛОР.
- Дети: Педиатр.
- Специалист: Врач-аллерголог (направление даст терапевт/педиатр).
Диагностика и лечение:
- Врач соберет анамнез, назначит анализы (кожные пробы, анализ крови на специфические IgE) для выявления аллергена.
- Назначит индивидуальную терапию: антигистаминные препараты, спреи, капли, ингаляторы (при астме).
- Обсудит возможность Аллерген-специфической иммунотерапии (АСИТ) – единственного метода, способного изменить реакцию иммунной системы на аллерген ("прививка от аллергии"). Курс длительный (3-5 лет), начинается в холодный период вне обострения.
Помните! Аллергия – это хроническое заболевание, но с ним можно и нужно бороться! Грамотная профилактика, своевременная диагностика и лечение у специалистов городской больницы ЗАТО Озерный помогут вам взять аллергию под контроль и значительно улучшить качество жизни.
Не игнорируйте симптомы! Запишитесь на консультацию к своему врачу уже сегодня!
